Coaching kariery w ostatnich latach stał się bardzo popularnym hasłem. Jedni traktują go jak modny trend, inni jak „ostatnią deskę ratunku”, gdy praca przestaje mieć sens. Prawda jest taka, że coaching kariery nie jest dla każdego i nie na każdym etapie życia działa tak samo skutecznie. Kiedy więc naprawdę ma sens? I komu pomaga najbardziej?
Coaching kariery a doradztwo zawodowe – co warto wiedzieć?
Przede wszystkim coaching kariery to proces oparty na samoświadomości, a nie gotowych odpowiedziach. W przeciwieństwie do klasycznego doradztwa zawodowego, coach nie mówi, jaki zawód wybrać ani gdzie aplikować. Zamiast tego pomaga odkryć talenty, wartości i potrzeby, które stoją za decyzjami zawodowymi.
Doradztwo zawodowe jest bardzo pomocne, gdy potrzebujesz konkretnej informacji lub wsparcia eksperckiego. Natomiast coaching kariery sprawdza się wtedy, gdy pytanie brzmi: „Co dalej ma sens dla mnie?”. Dlatego oba podejścia często się uzupełniają.
Więcej na ten temat przeczytasz tutaj:
👉 Coaching kariery a doradztwo zawodowe – czym naprawdę się różnią?
Kiedy coaching kariery naprawdę działa?
W praktyce coaching kariery działa najlepiej wtedy, gdy pojawia się wewnętrzne napięcie. Innymi słowy, gdy praca przestaje dawać satysfakcję, mimo że „na papierze wszystko się zgadza”.
Coaching kariery ma szczególny sens, gdy:
- czujesz wypalenie zawodowe, ale nie wiesz, co zamiast obecnej pracy,
- myślisz o zmianie, ale boisz się ryzyka,
- potrzebna jest Ci realna pomoc w zmianie pracy, a nie tylko motywacja,
- wracasz na rynek pracy po przerwie,
- masz wiele pomysłów, natomiast brakuje Ci spójnego kierunku.
Ponadto coaching kariery pomaga uporządkować chaos myśli i emocji. Dzięki temu decyzje zawodowe przestają być impulsywne. Jeśli jesteś w takim momencie, zajrzyj również do artykułu:
👉 Zmiana pracy i kariery – jak podjąć dobrą decyzję w zgodzie ze sobą?
Komu coaching kariery pomaga najbardziej?
Z mojego doświadczenia wynika, że coaching kariery najbardziej wspiera osoby, które:
- są gotowe wziąć odpowiedzialność za swoje decyzje,
- szukają czegoś więcej niż kolejnej pracy,
- są w połowie drogi zawodowej (często mają 35–50 lat),
- chcą pracować w zgodzie ze swoimi talentami.
To właśnie tutaj ogromną rolę odgrywa coaching mocnych stron bo pozwala zobaczyć, dlaczego dotychczasowe wybory przestały działać.. Odkrycie talentów (np. w oparciu o test mocnych stron CliftonStrengths (dawniej Gallupa) pozwala budować karierę na tym, co w Tobie naturalne i wzmacniające, zamiast ciągle naprawiać deficyty. W efekcie pomoc w zmianie pracy staje się procesem opartym na zasobach, a nie ucieczką od problemu. Jeśli temat talentów jest Ci bliski, polecam:
👉 Skąd mam wiedzieć, w czym jestem dobra? Odkrywanie talentów krok po kroku
Kiedy coaching kariery nie zadziała?
Warto uczciwie powiedzieć: coaching kariery nie zadziała, jeśli oczekujesz gotowych odpowiedzi bez własnego zaangażowania. Proces coachingu kariery to inwestycja w długofalową zmianę. Przede wszystkim uczy, jak podejmować decyzje zawodowe w zgodzie ze sobą. Dzięki temu kolejna zmiana pracy nie jest chaotyczna, lecz świadoma i wzmacniająca. To także nie jest proces terapeutyczny – jeśli zmagasz się z głębokim kryzysem emocjonalnym, najpierw potrzebne może być inne wsparcie.
Coaching kariery jako inwestycja w świadome życie zawodowe
Dobrze poprowadzony coaching kariery pomaga nie tylko zmienić pracę, ale przede wszystkim zmienić sposób podejmowania decyzji zawodowych na przyszłość. To inwestycja w samoświadomość, która procentuje przez lata.
Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu i potrzebujesz jasności i pomocy w stworzeniu nowej ścieżki kariery, zapraszam Cię na indywidualną sesję coachingu kariery. Razem przyjrzymy się Twoim talentom, wartościom i realnym możliwościom – bez presji, w Twoim tempie.
👉 Umów się na sesję coachingową.
Bo praca może być nie tylko źródłem dochodu, ale też poczucia sensu, a nie tylko obowiązku. i sprawczości.
